Je bent wat je eet.

Je bent wat je eet. Voeding heeft invloed op je functioneren, je geheugen, je aandacht, je gevoel, hoe je reageert , je communicatie, je fysieke en mentale fitheid, je motoriek, concentratie en je immuunsysteem. Het beïnvloedt al je interne processen in het lichaam en daarmee wie en hoe jij dagelijks bent als persoon. Vandaar dat juiste voeding zo belangrijk is.

Ook heeft voeding invloed op je huid zoals rimpels, eczeem of acne. Juiste voeding zorgt voor evenwicht en balans. Bij een disbalans krijg je klachten zoals huid problemen, stress of vermoeidheid. Maar ook hart- en vaatziekten en diabetes door overgewicht of kanker kunnen ontstaan door verkeerde voeding.

Bij de meeste klachten wordt gegrepen naar medicatie. Medicatie behandelt echter alleen het gevolg van het probleem maar pakt het probleem zelf niet aan. Dat kan met voeding in de meeste gevallen wel. En kan het zelfs voorkomen. Vandaar dat juiste voeding zo belangrijk is. Wil je geholpen worden met de juiste voeding (in plaats van vulling) laat het mij weten! Samen kijken we naar wat we kunnen verbeteren.